Xu hướng ăn uống vì sức khỏe trong mùa lễ hội

Giáng sinh và năm mới là dịp các thành viên gia đình hay bạn bè cùng gặp gỡ, quây quần, và không thể thiếu các bữa ăn thịnh soạn. Vậy làm sao để tốt cho sức khỏe?